Ons behandelaanbod
Bij MS psychologie bieden wij verschillende vormen van psychodiagnostiek en therapie. We nemen de tijd om uw situatie goed te begrijpen en werken samen aan behandeling die aansluit bij uw hulpvraag en mogelijkheden.
Inzicht gevende gesprekken
Een vorm van gesprekstherapie waarbij samen wordt gekeken naar de samenhang tussen klachten, gedachten, gevoelens, gedrag en levensgeschiedenis. De behandeling is gericht op het vergroten van inzicht en het doorbreken van patronen die klachten in stand houden.
Psycho-educatie
Met psycho-educatie leert u om uw (eigen) gedrag te herkennen. En om uzelf te begrijpen. Wat de beste behandeling is. En hoe u eventuele problemen voorkomt.
Cognitieve gedragstherapie
​Cognitieve gedragstherapie iseen behandeling bij psychische klachten. U leert hoe u negatieve gedachten kunt ombuigen naar positieve gedachten waardoor u zich beter gaat voelen en uw gedrag verandert. Dit helpt om positiever in het leven te staan. Veel van onze gedachten komen onbewust en automatisch.
EMDR
EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR kan helpen als je iets schokkends hebt meegemaakt en daar last van blijft houden. EMDR helpt je bij het verwerken van ingrijpende of traumatische ervaringen, zodat de emotionele lading van herinneringen afneemt.
IE
Imaginaire exposure is een vorm van cognitieve gedragstherapie en wordt, naast EMDR, veel gebruikt bij traumaverwerking. Tijdens de behandeling wordt u in gedachten geleidelijk blootgesteld aan een ingrijpende herinnering door deze levendig te beschrijven.
Het doel is dat de angst en spanning afnemen en dat u de gebeurtenis op een andere, minder belastende manier kunt gaan bekijken.
NET
Narratieve Exposure Therapie (NET) is een effectieve behandelmethode voor (complexe) posttraumatische stressstoornis (PTSS). Het helpt getraumatiseerde personen, vaak met meervoudige trauma's, door hun levensverhaal – inclusief zowel traumatische herinneringen (stenen) als positieve momenten (bloemen) – in chronologische volgorde te reconstrueren en te verwerken.
ACT
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een moderne, wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit. In plaats van te vechten tegen nare gedachten en emoties, leert ACT je deze te accepteren en er anders mee om te gaan. Het doel is om, ondanks pijn of tegenslag, waardevol te leven en te handelen.
VERS
VERS is een afkorting voor Vaardigheidstraining Emotie Regulatie Stoornis. VERS is bedoelt voor mensen met borderlineproblematiek of vergelijkbare klachten, gericht op het leren omgaan met heftige emoties. De training biedt praktische vaardigheden om emoties beter te reguleren, onder andere met behulp van het pannetjesmodel.
COMET
Een kortdurende cognitieve gedragstherapie gericht op het versterken van een negatief zelfbeeld. Met behulp van verbeelding, zelfspraak en oefeningen leren deelnemers positieve eigenschappen en gevoelens actiever op te roepen. COMET wordt vaak in groepsverband aangeboden.